Makan Asid Folik Masa Period

Ia membantu menghasilkan sel sel darah merah yang hilang ketika haid.

Makan asid folik masa period. Dr zubaidi hj ahmad. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi. Assalamualaikum sis sy nk tnya sy nk tnya sebenarnya sy bru je mkn asid folic nie dlm sbln lbih camtue pada masa yg sma jgak sy dh x dtang period so sy pn test la mnggu lpas klputusan dia negativ je dan shari dua nie sy rsa lain mcm je skit. Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh di hentikan.

Pengambilan asid folik dalam dos tertentu. Bolehkah makan folic acid ketika haid efek samping dan hal yang harus dihindari sebelum mengonsumsi folic acid dalam keadaan haid ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Jangan menggunakan folic acid secara sembarangan jika terdapat gejala penyakit ginjal infeksi atau hemolytic anemia. Menurut babycenter keperluan asid folik bagi ibu mengandung adalah kira kira 400 600 microgram sehari.

Bolehkah pil asid folik ditukar dengan suplemen lain sumber makanan. Bagi wanita yang hamil pula mama boleh ambil sebanyak 400 microgram atau 0 4 mg sehari dan tak melebihi 5 mg sehari. Jadi kesimpulannya tidak ada halangan penggunaan asid folik pada masa haid. Asid folik adalah sejenis vitamin b6 yang dapat digunakan sebagai vitamin kesuburan untuk membantu kehamilan dan perkembangan bayi di dalam kandungan.

Semasa mengandung kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Dos yang disarankan bagi wanita dewasa adalah sebanyak 400 600 micrograms tapi ia bergantung juga kepada keperluan dan bentuk tubuh. Kalau untuk kepastian boleh jumpa dr. Bagi kes kes tertentu seperti kelahiran kembar obesiti atau pernah melahirkan bayi dengan masalah kecacatan tiub saraf dos yang dipreskripsikan adalah lebih tinggi bagi menampung keperluan tersebut.